quinta-feira, 29 de janeiro de 2015

Rio de Janeiro - RJ - Trilhas 2


  • Morro dois irmãos

Entre o Leblon e São Conrado, com acesso pela mítica Favela do Vidigal.



   Um pouco da parte histórica: O Morro Dois Irmãos possui aproximadamente 533 metros de altitude. Antigamente, as terras do seu entorno eram usadas como pastos e lavouras, e em seguida foram transformadas em canaviais até o século XIX. Só em 1930 que começou a ocupação urbana da área, onde nasceu o Alto Leblon e o Vidigal. No seu ponto mais alto, a vista é 360°, ou seja podemos ver toda a Zona Sul, praia de São Conrado e Pedra da Gávea. 


   O nome Dois Irmãos foi dado devido a sua formação rochosa que se divide em duas, formando o Irmão Maior e o Irmão Menor. A trilha acontece no Irmão Maior, como mostra a foto a seguir:



   Não é uma trilha longa, considerada leve para moderada, são apenas 1.6 km que podem ser completados em 1 hora e meia aproximadamente. O acesso para a trilha começa no Morro do Vidigal, o mesmo encontra-se pacificado com UPP instalada, o que facilitou muito o acesso a trilha. 



   Para chegar ao Vidigal, onde irá começar a subida à comunidade, basta pegar um transporte que passe pela Avenida Niemeyer e descer neste ponto de ônibus:



   A partir desse ponto você pode escolher se vai a pé até o ponto mais alto da comunidade ou se pegará algum transporte como mototáxi ou kombi para chegar até o início da trilha de fato. Recomendo pegar um transporte, pois te deixam na entrada da trilha, que é atrás de um campo de futebol.
 


   A trilha é bem tranquila no início com um mata fechadinha, mas não se engane, pois encontrará subidas íngremes mais a frente, por isso vá com bastante calma no início para polpar fôlego.

   Continue andando e você chegará ao primeiro mirante. Dele você já tem um gostinho do que te espera no topo do Irmão Maior. Você verá a praia de São Conrado e a Pedra da Gávea. Seguindo adiante você encontrará algumas bifurcações, fique sempre à esquerda e tudo ficará certo!

   Após esse primeiro mirante a trilha vai ficar bem aberta e você ficará muito exposto ao sol, portanto não esqueça de levar filtro solar. Em compensação, ela fica menos íngreme e você vai conseguir chegar ao topo com tranquilamente. Você ainda passará por outros mirantes e ficará bem exposto ao mar podendo ver as Ilhas Cagarras.




   Enfim você avistará uma bandeira listrada de preto e branco junto a um totem que, ai sim , terá certeza que chegou ao topo podendo desfrutar de uma belíssima e privilegiada vista da Cidade Maravilhosa. Aproveite para descansar, se hidratar, comer alguma coisa e o principal, curtir a energia positiva que a natureza te trás.
     




   A descida não tem mistério, é ainda mais fácil, mas guarde água, pois não se esqueça que também terá desgaste físico, hidratar é muito importante. Poderá descer a pé ou transporte como na subida. Além disso, sugiro depois parar na praia do Leblon e dar um mergulho, tomar uma água de coco e aproveitar mais um pouco as maravilhas que o Rio pode te proporcionar.






BEIJINHOS E BOA TRILHA!

quarta-feira, 28 de janeiro de 2015

Dicas - Trilhas

   

   Você vai fazer uma trilha, o que inclui, além do contato com a natureza e a visão panorâmica, gasto de energia e alguns escorregões. Então, além da indispensável câmera fotográfica  (carregada e com memória)  aconselho o seguinte:


O que levar e como se vestir? (trilhas em lugares quentes)

  • O ideal é usar roupas leves, que te dêem mobilidade;
  • Não se esqueça do tênis e chapéu ou boné; 
  • Bermuda comprida ou Calça ( para proteção da vegetação rasteira);
  • Garrafa de água é essencial para hidratação. Quantos litros de água você vai levar ??? Depende da duração da trilha;
  • Para repor as energias, uma fruta, uma barrinha de cereal ou até mesmo um pedaço de chocolate são uma boa indicação;
  • Repelente e protetor solar;
  • Óculos de sol;
  • Sorriso no rosto e muita disposição! A canseira será recompensada com  espetaculares vistas.

Importante saber:

  • Qualquer pessoa com saúde normal pode fazer trilhas, porém antes de se iniciar em qualquer atividade consulte um médico. Sua saúde deve estar sempre em primeiro lugar.
  • Jamais entre numa trilha sozinho. Mesmo em grupo, o ideal é contratar uma empresa especializada ou guias de turismo especializados.
  • Antes de sair de casa avise sempre aonde está indo. Se a trilha começar em um parque, avise a segurança.
  • Use tênis ou botas (para trilhas) que sejam leves e confortáveis, e nunca estreie o calçado numa trilha, use-o antes para testá-lo e amaciá-lo.
  • Carregue seus pertences numa mochila, ela distribui o peso uniformemente nas costas e deixa as mãos livres.
  • Mantenha-se hidratado, mas sem consumir líquidos em excesso. 
  • Traga sempre um saco plástico e recolha o seu lixo e qualquer outro se for possível.
  • Tenha sempre pelo menos uma lanterna na mochila, com pilhas novas e extras. Dê preferência a modelos leves, de leds e resistentes a água.
  • Respeite a natureza, não jogue lixo nas trilhas.
  • Se for em grupo, ele respeitará o ritmo de todos, então pode subir na sua velocidade.
  • Fique atento as condições climáticas do dia. Dias nublados ou com possibilidade de chuva não são aconselháveis para trilhas. 

Como distribuir o peso em sua mochila :

   O bom equilíbrio da mochila nas costas é fundamental para o conforto e desempenho do usuário. A distribuição dos equipamentos na mochila muda de acordo com a atividade a ser praticada: 
  • Caminhadas leves: coloque o material pesado o mais alto possível e perto das costas., de forma a manter o centro de gravidade da carga na altura dos ombros. 
  • Caminhadas médias e escaladas: em situações que exigem passos altos, pulos, agachamentos e balanços laterais, o centro de gravidade deve ser baixado para a altura do meio das costas e próximo à mesma. Uma mochila grande, com centro de gravidade alto, pode derrubar seu dono durante um agachamento. A colocação do material mais pesado no lugar certo também facilita a operação de colocar e tirar a mochila sem ajuda. 
  • Caminhadas difíceis e grandes cargas: em expedições pela mata atlântica ou aproximações de grandes montanhas, pode-se colocar o equipamento pesado no fundo da mochila, o que permite maior liberdade de movimentos e, conseqüentemente, menor desgaste físico durante a jornada. 

BEIJINHOS E BOA TRILHA!!!

sexta-feira, 16 de janeiro de 2015

Rio de Janeiro - RJ - Trilhas 1




   Como todos sabem, o Rio de Janeiro não é conhecido apenas pelos seus pontos turísticos, como museus, teatros, lugares históricos, mas também pela beleza natural. O relevo da cidade é composto de maciços litorâneos (formações rochosas, ao longo da costa, como, por exemplo, o Corcovado). Com isso, existem inúmeras trilhas que proporcionam vistas privilegiadas da Cidade Maravilhosa. 

   Por amar a natureza e morar no Rio desde os 7 anos de idade, já fiz algumas trilhas, desde trilhas leves a difíceis. Hoje vou mostrar um pouco da beleza das trilhas e contar como foi a minha experiência. Por tanto, irei falar apenas das trilhas que já fiz, porém não vai caber em um post só, irei colocar uma trilha em cada post pra não ficar massante. Depois em outro post coloco outras trilhas que não fui e até mesmo como ir com guias e tudo mais. 

  • Parque Natural Municipal da Catacumba
Avenida Epitácio Pessoa, 3000 | Lagoa Rodrigo de Freita | Parque da Catacumba.

Aberto de 3ª a domingo de 9h30min às 16h30min (horário normal) e de 9h30min às 17h30min (horário de verão).



   Contando um pouquinho da parte histórica do Parque: O parque é chamado de catacumba em virtude de um cemitério indígena que teria existido ali, mas do qual nunca se encontrou vestígio. 
  Na década de 70, o Parque da Catacumba era uma favela, hoje é resultado da execução de projetos que transformaram o parque em uma unidade de conservação ambiental. Foi feito o reflorestamento, com a predominância de espécies encontradas na mata atlântica. Em consequência, surgiu a fauna local, formada em sua maior parte por pássaros e saguis. 
   Criou-se então, um espaço suntuoso e agradável, formado por alamedas, praças e jardins, com muitas árvores, e uma exposição ao ar livre de esculturas de artistas famosos. Na parte baixa, que nos anos 80 serviu de palco para shows memoráveis, há mais de 30 esculturas.





   Uma trilha leva ao ponto mais alto do parque, onde estão os mirantes Sacopã e Pedra do Urubu que permitem apreciar uma bela vista da Lagoa Rodrigo de Freitas, Corcovado, Pedra da Gávea... 
 



   
   A entrada é gratuita, mas recomendo ir sempre com algum dinheiro no bolso. Isso porque em meio ao verde existe uma empresa que oferece arvorismo, pare de escalada, rapel e tirolesa (http://lagoaaventuras.com.br/). Além disso, é permitido fazer piquenique, porém é necessário agendar com a direção do parque e seguir recomendações como: não deixar lixo ou qualquer resíduo na mata. 



   A trilha é super tranquila, em média 30 minutos e é uma ótima sugestão para quem está com pouca grana. Sugiro ir cedo e depois passear na Lagoa, pode andar de pedalinho, bicicleta ou apenas caminhar e aproveitar a paisagem.

BEIJINHOS E BOA TRILHA!!
...

quinta-feira, 15 de janeiro de 2015

Como tudo começou...


    Bom, não sabia ao certo como começar esse blog, por isso achei melhor começar explicando o porque resolvi criar este blog.

    Sei que existem infinitos sites e blogs de dicas e informações para viagens, mas assim como eu, muitas pessoas pesquisam na internet informações para aproveitar a viagem da melhor forma possível. E como informação nunca é demais, resolvi compartilhar as minhas experiências com vocês.

   Resumindo, amo viajar e ainda pretendo conhecer muitos lugares, e sinto um enorme prazer em compartilhar e ajudar todas as pessoas que tem esse hobby maravilhoso. 

   É isso, espero que aproveitem, pois tudo que estou escrevendo é com muito carinho e dedicação. 


BEIJINHOS E BOA VIAGEM!